Olejki eteryczne na ból korzonków

7878 Olejki eteryczne na ból korzonków <p>Niestety, ale w większości przypadków zdarza się tak, że jeśli ból korzonków wystąpił raz, to prawdopodobnie będzie się już powtarzał. Z bólem korzonków mamy do czynienia przede wszystkim w sytuacjach, kiedy nas przewieje lub się przetrenujemy albo też podniesiemy coś ciężkiego. Dolegliwość ta jest bardzo uciążliwa, dlatego też większość osób od razu poszukuje mocnych leków, by złagodzić ból. Warto jednak pamiętać o tym, że na rynku dostępne są też leki na korzonki bez recepty (<a href="https://evita.sklep.pl/pl/kregoslup-korzonki-miesnie">https://evita.sklep.pl/pl/kregoslup-korzonki-miesnie</a>). Grupa ta nie jest bardzo rozbudowana, jednak warto na początku objawów spróbować załagodzić dolegliwości naturalnymi specyfikami.</p><h2>Maść Bengai</h2>Znawcy tematu bólu korzonków bardzo często polecają rozgrzewającą maść Bengai sport. Świetnie sprawdza się także tradycyjna maść końska.<br><br><h2>Leki na korzonki bez recepty czy domowe sposoby?</h2>Wśród domowych sprawdzonych sposobów na ból korzonków zwykle wymienia się oddziaływanie ciepłem na miejsca ucisku nerwów. Bolące miejsce można rozgrzewać na różne sposoby: przyłożyć termofor z gorącą wodą (najlepiej jak będzie owinięty ręcznikiem, by zapobiec poparzeniu) lub też robić okłady ze zmielonego i zaparzonego siemienia lnianego. Inni polecają również okłady z gotowanych plastrów cebuli. Na rozgrzane miejsce należy następnie nakleić dostępne w aptekach plastry rozgrzewające lub wcierać maść rozgrzewającą. Drugim rozwiązaniem jest przygotowanie gorącej kąpieli z dodatkiem olejków eterycznych (najlepiej tych rozgrzewających jak olejek kamforowy, czy eukaliptusowy).<p></p> 2019-05-14

Niestety, ale w większości przypadków zdarza się tak, że jeśli ból korzonków wystąpił raz, to prawdopodobnie będzie się już powtarzał. Z bólem korzonków mamy do czynienia przede wszystkim w sytuacjach, kiedy nas przewieje lub się przetrenujemy albo też podniesiemy coś ciężkiego. Dolegliwość ta ...

 

  2019-05-14


Spirulina hawajska - cenna alga amerykańska

7071 Spirulina hawajska - cenna alga amerykańska <div style="text-align: justify;">Nie sposób nie zauważyć, jak wielką popularnością cieszą się ostatnimi czasy prozdrowotne rośliny. Jedną z nich z całą pewnością jest spirulina hawajska. Co warto o niej wiedzieć? W czym pomaga jej spożywanie?</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><b>Amerykańska alga</b></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Spirulina hawajska to dobre znana w Ameryce alga. W Europie również jest obecna od dłuższego już czasu, jednak dotychczas była słabo znana. Ostatnio jednak również Europejczycy docenili zalety tej rośliny. Jakie one konkretnie są?</div><div style="text-align: justify;"><b><br></b></div><div style="text-align: justify;"><b>Działanie zdrowotne</b></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Nie ma wątpliwości, że spirulina hawajska pomaga zadbać o zdrowie na kilka sposobów. Na pewno istotne jest, że zawiera ona bardzo wiele witamin. Między innymi, jest w niej bardzo dużo witaminy A. Jest to z całą pewnością jedna z ważniejszych witamin. Między innymi odpowiada ona za dobre widzenie. Ponadto, w spirulinie zawiera się również wiele witamin z grupy B, których działanie jest bardzo różnorodne. Niemniej jednak, zawsze warto uzupełniać witaminy, gdyż praktycznie każdy ma pewne niedobory.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Ponadto, w spirulinie hawajskiej zawiera się również kwas gamma-linolenowy. Jest to kwas tłuszczowy, który przede wszystkim wpływa na obniżenie poziomu cholesterolu. Tym samym, spirulina hawajska (<a href="https://evita.sklep.pl/pl/spirulina-hawajska-500mg-100kaps.html">więcej przeczytasz pod adresem</a>) minimalizuje ryzyko zawału serca czy też jakichkolwiek innych chorób układu krwionośnego.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><b>Komu polecić spirulinę hawajską?</b></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Bez wątpienia, roślina ta jest wskazana dla każdego, kto ceni sobie profilaktykę zdrowotną. Jak bowiem wykazano, spirulina hawajska zapobiega wielu chorobom. Z całą pewnością można sobie pomóc przy jej pomocy, jeśli wykryje się u siebie problemy z układem krążenia. Ponadto, spirulinę hawajską warto także podawać dzieciom, gdyż często mają one niedobory witamin.</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Ponadto, również przechodząc na dietę odchudzającą warto włączyć w nią spirulinę. Jest to roślina o bardzo niewielkim ładunku kalorycznym. Jednocześnie posiada dość dużo białka, dlatego też jest przydatna organizmowi, któremu brakuje substancji odżywczych. Białko jest również potrzebne każdemu, kto prowadzi ciężkie treningi na siłowni.</div> 2018-02-18

Nie sposób nie zauważyć, jak wielką popularnością cieszą się ostatnimi czasy prozdrowotne rośliny. Jedną z nich z całą pewnością jest spirulina hawajska. Co warto o niej wiedzieć? W czym pomaga jej spożywanie?

 

  2018-02-18


Wybieramy probiotyk

6841 Wybieramy probiotyk <div style="text-align: justify;">Przyjmowanie prebiotyków zalecane jest nie tylko podczas stosowania antybiotykoterapii, ale także na co dzień – profilaktycznie. Niestety u większości osób można zaobserwować niewłaściwy skład flory jelitowej, co przekłada się na różnego typu problemy zdrowotne. Z pewnością prowadzony tryb życia przez wiele osób nie sprzyja utrzymaniu korzystnej mikrobioty. Gdy dojdzie do przerostu patogenów, rozpoczyna się cała kaskada problemów.&nbsp;</div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><b>SANPROBI Barrier, Lactibiane IKI, a może jeszcze inny probiotyk – czym kierować się podczas wyboru?</b><br></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Z całą pewnością na rynku jest bardzo dużo gotowych preparatów zawierających probiotyki, jednakże nie zawsze ich jakość jest dobra. Niektóre z nich są mało skuteczne i najczęściej dotyczy to tych najtańszych produktów. Bardzo ważne jest to, aby zwracać uwagę nie tylko na ilość bakterii w kapsułce, ale na ilość szczepów. Dobrej jakości probiotyki mają dziewięć czy dziesięć różnych szczepów probiotycznych. Oczyścicie ilość mikroorganizmów również musi być odpowiednio wysoka, gdyż część z nich i tak nie zdoła trafić do jelita grubego, gdyż zostanie zniszczona podczas kontaktu z żółcią, enzymami trawiennymi i kwasem solnym. Dużą popularnością cieszy się Vivomixx, czyli kompozycja ośmiu szczepów liofilizowanych żywych bakterii. Osiem szczepów bakterii zawiera także produkt SANPROBI Barrier - <a href="https://evita.sklep.pl/pl/p/Sanprobi-Barrier-40-kapsulek/23112312">więcej na stronie</a>. Oba preparaty stosowane są w przypadku dysbiozy jelitowej i w celu odbudowania uszkodzonej bariery jelitowej.&nbsp;<br></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;"><b>Na co jeszcze zwrócić uwagę?</b><br></div><div style="text-align: justify;"><br></div><div style="text-align: justify;">Sięganie po pierwszy lepszy probiotyk z apteki z pewnością mija się z celem. Ponadto innych szczepów potrzebować będziemy w przypadku dane dolegliwości. Nie bez znaczenia jest także to, czy dane probiotyki stosuje się osobno czy też lepsze działanie wykazują przyjmowane razem. Okazuje się, że źle skomponowany probiotyk może przyczynić się do tego, że znajdujące się w jednej kapsułce bakterie będą znosić swoje prozdrowotne właściwości, a więc okażą się bezskuteczne.<br></div> 2017-11-28

Przyjmowanie prebiotyków zalecane jest nie tylko podczas stosowania antybiotykoterapii, ale także na co dzień – profilaktycznie. Niestety u większości osób można zaobserwować niewłaściwy skład flory jelitowej, co przekłada się na różnego typu problemy zdrowotne. Z ...

 

  2017-11-28


Rękawica kessa - jak z niej korzystać?

6759 Rękawica kessa - jak z niej korzystać? <p></p><div>Kessa to rękawica, która pozwala na oczyszczanie i peelingowanie skóry całego ciała. Z jej pomocą można pozbyć się martwego naskórka i poprawić ukrwienie skóry.<br></div><div><br></div><h2>Jak używać rękawicy kessa?</h2><div><br></div><div>W czasie kąpieli lub brania prysznica, rękawicę zakłada się na rękę, moczy wodą i wtedy wykonuje się oczyszczający masaż. Peeling można zrobić przy użyciu żelu pod prysznic. Nalewa się go na rękawice i delikatnie rozciera. Następnie, na ciele wykonuje się rękawicą koliste ruchy. Zacząć należy od stóp. W miejscach, które wymagają mocniejszego złuszczania, trzeba naciskać na skórę trochę mocniej, niż w delikatniejszych partiach ciała. Zawsze trzeba pamiętać o trzech ważnych sprawach:</div><div>1. Nie wolno używać suchej rękawicy, można wtedy podrażnić skórę.</div><div>2. Masażu Kessą nie wykonuje się na podrażnionej skórze.</div><div>3. Po każdym masażu, rękawicę kessa należy uprać (w pralce lub ręcznie).&nbsp;</div><div><br></div><h2>Korzyści ze stosowania rękawicy kessa</h2><div><br></div><div><a href="https://organeo.pl/product-pol-751-Alepia-KessaBest-rekawica-do-Peelingu.html">Rękawica kessa nie wymaga stosowania żadnych peelingów</a>. Do złuszczenia naskórka wystarczy użyć żelu lub mydła. Jest to bardzo tania wersja złuszczania martwego naskórka. Tym bardziej, że rękawica jest bardzo trwała i może służyć przez długi czas. Jeszcze jedną jej zaletą jest to, że przeprowadzany peeling nie brudzi wanny (albo prysznica). Ponadto, żaden inny peeling (naturalny lub drogeryjny), nie umożliwi tak dokładnego oczyszczenia skóry i złuszczenia naskórka, jak omawiana rękawica.</div><p></p> 2017-10-26

Kessa to rękawica, która pozwala na oczyszczanie i peelingowanie skóry całego ciała. Z jej pomocą można pozbyć się martwego naskórka i poprawić ukrwienie skóry.

Jak używać rękawicy kessa?


W czasie kąpieli lub brania prysznica, rękawicę ...

 

  2017-10-26


Co decyduje o odporności organizmu?

6641 Co decyduje o odporności organizmu? <div align="justify">Niektórzy ludzie cierpią z powodu ciągle dotykających ich infekcji. Mowa tu o niegroźnych stanach zapalnych, ale również o silnych infekcjach, które w skrajnych przypadkach mogą być nawet niebezpieczne dla życia. Ażeby nie być podatnym na choroby trzeba cierpliwie budować odporność organizmu. Jak warto to robić?<br><br><b>Dieta i biobran</b><br><br>Wydaje się, że absolutnie najistotniejszą kwestią, jeśli chodzi o odporność, jest dobra, zbilansowana dieta. Ważne jest właśnie to, aby jeść różnego rodzaju pokarmy. Komórki odpornościowe organizmu muszą być bowiem dobrze odżywione, aby mogły się namnażać oraz działać prawidłowo. Człowiek potrzebuje wielu witamin, ale również niezbędne są odpowiednie ilości białka, węglowodanów, czy nawet tłuszczy.<br><br>Wydaje się również, że warto wspierać dietę różnorodnymi suplementami. Nie chodzi jednak o to, aby zażywać ich jak najwięcej, lecz raczej aby wybierać te najskuteczniejsze, wśród których zdaje się być biobran - <a href="https://evita.sklep.pl/pl/biobran-1000-30saszetek.html">https://evita.sklep.pl/pl/biobran-1000-30saszetek.html </a><style type="text/css"><!--td {border: 1px solid #ccc;}br {mso-data-placement:same-cell;}--></style>.<br><br><b>Aktywność fizyczna</b><br><br>Uzupełnieniem diety i suplementów powinna być aktywność fizyczna. Dzisiaj wiadomo już na pewno, że im więcej ruchu, tym większa odporność. Dlatego też, z aktywności nigdy nie wolno rezygnować. Oczywiście, niektórzy ludzie mają w tej kwestii bardzo ograniczone możliwości. Przede wszystkim zaawansowany wiek jest przeszkodą. Jednakże, aktywność nie musi polegać na wyczynowym uprawianiu sportu, równie dobrze mogą to być regularne spacery po parku. <br></div> 2017-09-13

Niektórzy ludzie cierpią z powodu ciągle dotykających ich infekcji. Mowa tu o niegroźnych stanach zapalnych, ale również o silnych infekcjach, które w skrajnych przypadkach mogą być nawet niebezpieczne dla życia. Ażeby nie być podatnym na choroby trzeba cierpliwie budować odporność ...

 

  2017-09-13


<< Poprzednia 123456789